53キロから48キロに(ピーチ・35歳)

わたしは身長が153センチなので、53キロは少し太めでおなかもポッコリ出ていました。また、自分に自信がなくておしゃれもあまり気にせずどうでもいいし、そこまで自分に笑顔が無かったように思えます。家族にもおなかが出過ぎていると言われ続けていました。
ある日わたしはダイエットを決断し、お酒類をやめて運動と食事制限を毎日繰り返しました。毎日の運動ウォーキング4時間以上、食べ物は野菜と果物類を中心に、掃除洗濯を毎日繰り返し、睡眠をよくとるように、あとビタミン剤を寝る前にとって毎日の基礎を作って頑張っていたら、1ヶ月くらいで53キロから48キロにまで減量成功できました!
それからというもの、自分に自信がでるようになって次第に毎日おしゃれに気を使うようになり、おなかも以前よりだいぶへっこんでくれたので、きつめだったお気に入りのジーンズがスラッと着れるようになったのが何より嬉しくて、外にでて苦手だった人混みの中も楽しくなりました。
ダイエットに成功してからは、得することが多いと思います。やっぱり一番は幸せを感じることと好きな人に喜んでもらえることとか、笑顔が多くなり、人との会話も楽しくなることがわたしは一番得したことです。リゼクリニックの脱毛予約はここから

53キロから48キロに(ピーチ・35歳)