10キロ痩せて人生変わった。みどり・23歳

私は中学を卒業して、部活を辞めたきっかけで高校生になった1年間で10キロも太りました。特に運動もしていないのに癖で同じ量を食べていたからです。制服のスカートのウエストがきつくなり苦しいくらいになった二年生頃、足太いと男子に言われたキッカケで痩せようと決意しました。
そこからは朝食はパン、学校でのお昼ご飯はバナナにヨーグルトを掛けたもの、夜も炭水化物を抜いたりと今思うと少し怖いですが極端な食事制限、プラスで毎晩寝る前にスクワット、腹筋100回ずつと筋肉トレーニングも始めました。たまに誘惑に負けてたくさん食べてしまう事もありましたが、三年生に進級する頃にはすっきりと痩せていました。
就職のため東京に出ましたが、痩せたおかげで自信が出て水商売を始め、月収200万ほど稼げるようになりました。太っているままではクラブで働くことすら不可能だっただろうし、こんなにお金も稼げていなかったと思います。
数年働くなかで気の会う人と出会い、結婚して子供も授かり数年になります。一度太っていた時期を思い返すと本当に惨めだったのでもう二度と太りたくないです。妊娠中も産後も間食を控えてバランスよく三食取るようにしていました。筋トレのおかげもあってか安産でしたし体重増加も10キロ未満、産後も体重は勝手に元に戻りました。割引キャンペーンを恋肌で利用したい方はこちら

10キロ痩せて人生変わった。みどり・23歳